SOPARS RECOMENATS NOVEMBRE 09 | ||||
DILLUNS 2 | DIMARTS 3 | DIMECRES 4 | DIJOUS 5 | DIVENDRES 6 |
Sopa de brou | Arròs a la cubana | Macarrons amb mantega i formatge rallat | Llenties estofades | Amanida de tomàquet |
Pit de pollastre arrebossat | Truita de espinacs | Dorada al forn | Gall d’indi a la planxa | Biquini de pernil i formatge |
Làctic | Fruita | Fruita | Fruita | Fruita |
DILLUNS 9 | DIMARTS 10 | DIMECRES 11 | DIJOUS 12 | DIVENDRES 13 |
Crema de carbassó | Arròs caldós | Verdures al forn | favetes saltejades amb pernil salat | Sopa de brou amb lletres |
Bistec a la planxa amb patates fregides | Ous ferrats | Llucet arrebossat | lasanya de carn | Croquetes casolanes |
Làctic | Fruita | Fruita | Fruita | Fruita |
DILLUNS 16 | DIMARTS 17 | DIMECRES 18 | DIJOUS 19 | DIVENDRES 20 |
Puré de verdures | Menestra de verdures amb oli de oliva | Pasta amb tomàquet i formatge | Espinacs amb prunes i pinyons | Consomé de verdures |
Hamburguesa amb tomàquet cherry | Pollastre al forn | Truita francesa | Sardines a la planxa | Empanada gallega amb amanida |
Làctic | Fruita | Fruita | Fruita | Fruita |
DILLUNS 23 | DIMARTS 24 | DIMECRES 25 | DIJOUS 26 | DIVENDRES 27 |
Sopa de brou amb arròs | Amanida de tomàquet i formatge fresc | Estofats de cigrons amb bledes | Tortel·linis amb salsa de tomàquet | Crema de pastanaga |
llibrets de llom amb amanida | Pit de pollastre a la planxa | Sépia a la planxa | Truita de pernil dolç | Pa amb tomàquet i embotits variats |
Làctic | Fruita | Fruita | Fruita | Fruita |
DILLUNS 30 | ||||
Bròquil al vapor amb oli de oliva | ||||
Vedella amb bolets | ||||
Làctic |
Sopars recomenats Novembre 2009
Publicat per La Magia de MagNel a 4:00
Etiquetes de comentaris: Nutrició i salut
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada